ndКитайские ученые считают, что ежедневное употребление зелёного чая помогает при лечении заболеваний глаз. Китайские ученые провели эксперименты на крысах и обнаружили, что благотворное влияние на глаза оказывают катехины, которые содержатся в зелёном чае. В число этих мощных антиоксидантов входят витамин С, витамин Е, лютеин и зеаксантин. После употребления чашечки зелёного чая катехины передаются из желудка в ткани глаз и защищают их от окислительного стресса, то есть повреждения клеток из-за окисления. В последствии, человек, употребляющий зеленый чай, надёжно защищен от глаукомы и других распространённых заболеваний глаз. Рекомендуемая дневная норма напитка не должна превышать 1 200 миллилитров.
Автор: Виктор Логиновисточник на сайте
Комментариев нет:
Отправить комментарий